האני מאמין שלי : "כל תהליך מתחיל מרצון עז ההופך למחשבה ולפעולה אחת קטנה".

השיעור הכי חשוב אותו למדתי על החיים ואותו אני מעביר למתאמני דרך עולם הכושר הוא ההתמודדות המנטלית עם הרצון לשינוי והפיכתו למציאות!

יחד נתאים את התוכנית לפי הצרכים האמיתיים שלך, נפרק את המטרות הגדולות לצעדים קטנים ומדידים.

ונלמד על עצמנו שאנחנו מסוגלים ויכולים!